针对标准黏弹性隔振器多自由度动刚度间接测试方法操作复杂、效率较低的问题，基于锤击法原理，提出了一种改进的动刚度测试方法。首先，通过动力学建模分析证明，改进方法所得结果与标准测试方法一致，能够满足多自由度动刚度测试需求；其次，以某结构硅油-橡胶耦联隔振器为测试样件，在0~320 Hz频率范围内分别开展垂向动刚度测试和水平/转动解耦测试，并与其橡胶主簧实验结果进行对比分析；最后，通过测得的频响函数计算垂向、水平和转动动刚度，以及水平和转动自由度之间的耦合动刚度。结果表明，在不同自由度下，该耦联隔振器中硅油呈现出不同的刚度和阻尼动态特性。垂向低频时以阻尼特性为主导，耦联隔振器具有良好的抑制共振作用；随着频率的升高，硅油的弹性特性逐渐增强，而阻尼特性减弱，频率在196.8 Hz以后，耦联隔振器的阻尼几乎完全由橡胶主簧提供；在水平方向，硅油亦表现出较明显的阻尼特性，而在转动方向则主要体现为弹性特性。所提出的测试方法操作简便、结果可靠，具有重要的工程应用价值。